Paquillo realizará un nuevo entrenamiento en Almería
A la primera convocatoria acudieron más de 30 runners
Tras el éxito de la iniciativa realizada la pasada semana, el marchador accitano, Paquillo Fernández, realizará un nuevo entrenamiento este viernes por las calles de Almería, con salida desde su nueva tienda de Run 04. En el primer entrenamiento participaron más de 30 runners, haciendo 10 kilómetros y la cita de hoy será a las ocho de la tarde. Se realizará algo más de 12 kilómetros, con un rodaje de poco más de una hora y con ritmos por kilómetro de cinco minutos y medio. Para terminar, en el último tramo cada uno podrá incrementar el ritmo según lo desee, pero siempre intentando hacer grupos dependiendo de las condiciones físicas de cada uno.
En la cita de este viernes, se pueden apuntar incluso los que quieran acompañar al grupo en bicicleta sean amigos o familiares de los runners. Habrá bebidas isotónicas para recuperar fuerzas.
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