El granadino José Mª Blanca, ganador de la última jornada del Supermanager ACB
Sergio Sánchez, preparador físico del CB Granada, publica dos vídeos de preparación física y prevención de lesiones
El granadino José Mª Blanca Cárdenas fue el ganador de la última jornada de Liga Regular del popular juego Supermanager ACB y recibió sus premios junto a su entusiasmado nieto Daniel de manos de unos de sus jugadores favoritos, Pablo Aguilar.
José Mª Blanca, aficionado y abonado del CB Granada desde hace muchos años, compartió con su nieto Daniel el premio que le correspondió como ganador de la última jornada del Supermanager ACB y que recibió en las oficinas del CB Granada de manos de Pablo Aguilar.
El pequeño de cinco años no durmió su habitual siesta para acompañar a su abuelo a hacer un recado, y su cara era el reflejo de la sorpresa y la felicidad cuando se encontró en las oficinas del CB Granada con Pablo Aguilar y Jorge Fernández, que también estuvo presente en el acto.
Daniel que acude al baloncesto desde los dos años con sus abuelos o con su madre, se conoce los nombres y dorsales de cada jugador, y ya quiere crecer para poder asistir a los campus y Escuelas del CB Granada. Maravillado, Daniel charló con los jugadores y pidió a Pablo Aguilar que estampara su firma en el balón oficial ACB-Nike en el que ya figuraba la firma de Curtis Borchardt, tal y como había pedido su abuelo y afortunado ganador del premio.
Además del balón, el regalo ACB se componía de dos camisetas, una gorra y una Guía de esta temporada, a los que el CB Granada añadió un polo oficial del Club y una bufanda para que nieto y abuelo puedan seguir animando en los partidos del Cebé la próxima temporada.
Por otro lado, el preparador físico del CB Granada, Sergio Sánchez, ha contado con el apoyo de los jugadores Jorge Fernández, Berni Castillo y Carlos Cherry, así como también del fisioterapeuta del Club, David Urbano, para elaborar y publicar sendos videos sobre preparación física.
Sergio 'Pinzas' ha elaborado dos vídeos “Fuerza y propiocepción” y “Trabajo Neuromuscular con líneas”, que ha enviado a los jugadores del CB Granada para que puedan seguir manteniendo y mejorando su forma física con trabajos en casa, y que además ha publicado en Youtube.
Los ejercicios de fuerza y propiocepción, que en el vídeo diferencia para trabajar las distintas partes de cuerpo, “sirven para fortalecer los músculos y, a la vez, prevenir lesiones, dado que se realiza siempre en desequilibrios, mejorando así la propiocepción.
Los ejemplos de trabajo neuromuscular con líneas, tanto con balón, dos balones, o sin balón, sirven para la mejora de la velocidad de pies y coordinación del bote”, explica Sergio Sánchez.
