Este lunes comienza la postemporada
Seis jugadores de la plantilla nazarí completarán tres semanas de entrenamientos con objetivos diferentes dependiendo de su edad y estado físico. El trabajo técnico y físico en los jóvenes, y la recuperación funcional en los más veteranos marcarán esta última fase de la temporada
El próximo lunes a las 11 de la mañana seis jugadores de la primera plantilla del CB Granada están citados en el Palacio de los Deportes para iniciar la postemporada 2011. Se trata de Ángel Hernández, Manu Rodríguez, Mamadou Samb, Jesús Fernández, Héctor Manzano y Nico Gianella. Todos ellos, acompañados por los integrantes del cuerpo técnico, trabajarán diferentes facetas a caballo entre el pabellón del Zaidín y el gimnasio We Fitness Club.
Los objetivos, desde el punto de vista físico, son diferentes dependiendo de la edad y condiciones del jugador. Así lo afirma Sergio Sánchez, preparador físico nazarí. “En cuanto a los más jóvenes se trata de seguir trabajando aquellas cualidades o aspectos más concretos a los que no podemos prestar toda la atención que nos gustaría durante la temporada debido a la vorágine de viajes y partidos.”
Los Gianella, Fernández o Manzano llevarán a cabo un plan de entrenamiento diferente con varios propósitos muy definidos. “Con los jugadores más veteranos buscamos primeramente que el verano no se les haga tan largo, y en segundo lugar tratamos de relajar el organismo para volver a una actividad normal. En algunos casos como el de Jesús daremos un poco más de peso a la actividad en el gimnasio.”
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