ENTREVISTA | Javi Sánchez: "No concibo la preparación física en el fútbol sin utilizar el balón"
El granadino, preparador físico y scouter en el Juvenil DH del UCAM Murcia, explicó que "tengo en mente volver a Granada y siento que lo haré algún día, pero de momento no se ha dado la ocasión adecuada"
Javier Sánchez, granadino de nacimiento, es un joven preparador físico y ojeador que desarrolla su actividad en el UCAM Murcia Juvenil. A pesar de su juventud, Javi Sánchez cuenta con una gran experiencia y una mochila llena de situaciones vinculadas al fútbol. Este granadino, que comenzó como cualquier niño jugando al fútbol, pasó por la cantera del Granada CF y otros equipos de la provincia hasta que decidió probar suerte en Inglaterra, donde "aprendió mucho" hasta que en Murcia decidió dejar el fútbol por dificultades para encuadrar sus estudios universitarios con los entrenamientos y sus tratamientos para una dolencia en el talón.
Cambiar las botas por el banquillo supuso un cambio brutal que, a pesar del choque, le hizo descubrir una nueva parcela de su pasión que ahora está explotando con grandes resultados. La pasada temporada formó parte del staff del Racing de Murcia de Tercera RFEF donde, a pesar de las grandes dificultades que atravesó el club, consiguieron salvar la categoría una temporada más. Este año, su cuarto vinculado a un UCAM Murcia que apostó por él tras colgar las botas, Javi consiguió como preparador físico y scouter del Juvenil División de Honor que el equipo se reforzase y consiguiese la que hasta el momento es la mayor puntuación y posición de la historia del club.
Sobre toda su trayectoria, su cambio de futbolista a staff técnico, sus métodos en la preparación física y los planes de presente y futuro que guarda hemos podido hablar con el propio Javier Sánchez;
P: ¿Cómo fueron tus comienzos en el fútbol en Granada y qué recuerdos guardas de tu etapa en la cantera del Granada CF?
R: "Desde muy pequeño empecé a jugar al fútbol. Siempre acompañaba a mi hermano a sus partidos, ya que también formó parte de la cantera del Granada CF. Me inicié en el fútbol sala con el equipo de mi colegio, una experiencia que recomiendo a todos los chicos y chicas por la gran base técnica que aporta y que después se transfiere muy bien al fútbol. Entré en el Granada CF en etapa benjamín, siendo un año más pequeño que los demás y estuve en el club hasta la categoría juvenil. Jugué en posiciones diferentes, con entrenadores de todo tipo, con grandes recuerdos y muchos goles. Más adelante pasé por otros históricos de la ciudad como el Arenas de Armilla, el Maracena o el Vandalia de Peligros, de los que también guardo recuerdos muy positivos".
P: ¿Qué te llevó a dar el salto al fútbol en Inglaterra? ¿Cómo fue esa experiencia tanto a nivel deportivo como personal?
R: "Quería dar un paso adelante en mi carrera deportiva y, tras un trial en Inglaterra, se interesaron por mí y surgió la oportunidad. Fue una etapa breve, pero muy enriquecedora. A nivel deportivo me adapté a un estilo de juego mucho más físico, y en lo personal fue un reto estar lejos de la familia, en otra cultura. Todo eso te hace crecer y valorar aún más las pequeñas cosas".
P: ¿Cuándo y por qué decidiste dejar de jugar para enfocarte en la preparación física y el scouting?
R: "Desde juvenil empecé a tener problemas en los talones. Al principio pensé que era algo pasajero, propio del crecimiento, pero el dolor iba a más y cada vez me costaba más rendir y disimularlo. Fueron años complicados, sin diagnóstico claro, y yo me resistía a dejarlo. Más tarde me fui a Murcia para estudiar Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, intentando compaginar los estudios con el fútbol, pero ya era insostenible. Pasé por dos operaciones y, por recomendación médica, decidí dejar de jugar. Entonces empecé a vincularme al UCAM Murcia desde la preparación física y el scouting, áreas en las que me ofrecieron empezar, ya que no tenía aún los cursos de entrenador. Poco a poco fui creciendo en esos roles y descubrí que podía seguir ligado a mi pasión sin poner en riesgo mi físico”
P: ¿Cómo describirías tu metodología de trabajo como preparador físico?
R: "Parto de la idea de aumentar el rendimiento individual de cada jugador y reducir el riesgo lesional, con el objetivo de que estén siempre disponibles para el entrenador. Busco que las tareas condicionales estén integradas con los objetivos técnico-tácticos del cuerpo técnico. No concibo el fútbol de forma aislada por áreas; para mí es un sistema dinámico, complejo e interconectado. Trabajo siempre con balón, en contextos reales y con toma de decisiones. Suelo estructurar los microciclos en base a las demandas físicas, técnico-tácticas y psicosociales, utilizando los espacios, tiempos y descansos según lo que queramos provocar en cada tarea".
P: ¿Qué diferencias principales encuentras entre la preparación física en equipos juveniles y en equipos senior?
R: "Más que por la edad, depende del nivel competitivo. Hoy en día vemos muchos juveniles dando el salto al fútbol profesional o semiprofesional con solvencia. El reto es acercar sus parámetros físicos a los del primer equipo o el filial. Pero más allá de los datos, el fútbol es mucho más: relaciones, espacio, tiempo, decisiones… Y sobre todo, personas. Al final, se trata de trabajar con seres humanos que juegan al fútbol".
P: ¿Qué objetivos te marcas a corto y medio plazo en tu carrera?
R: "Mi objetivo es seguir disfrutando del proceso. Me centro en el día a día y en ayudar a los jugadores que tengo delante, sean de fútbol base o senior. Cada etapa y cada persona me aportan algo, y creo que todos podemos aprender de todos".
P: ¿Te gustaría volver a Granada? ¿Qué opciones hay de ello?
R: "Siempre lo tengo en mente. Granada es mi tierra, mis raíces, mi casa. Siento que algún día volveré. Ha habido alguna posibilidad en estos años, aunque de momento no se ha dado la ocasión adecuada".
P: Este año habéis conseguido la mejor puntuación y posición histórica del club en División de Honor. ¿A qué crees que se debe ese éxito?
R: "Ha sido una temporada muy exigente, con tres entrenadores diferentes y entrenamientos diarios. Un entorno de mucho nivel. Creo que la clave ha sido el grupo humano que se ha formado. Cada entrenador ha aportado su visión, y los jugadores han respondido con una gran capacidad de adaptación y una competitividad admirable. Hemos vivido momentos increíbles, victorias ante grandes canteras y remontadas inolvidables".
P: ¿Qué es lo más importante dentro de la preparación física?
R: "Lo más importante es conocer al entrenador y al cuerpo técnico con el que trabajas, y entender su modelo para poder adaptarte y aportar desde tu área. También es clave conocer bien a los jugadores, detectar lo que necesita cada uno y saber llegar a ellos. Se trata de individualizar, de hacer un traje a medida, y de convencerlos con argumentos y compromiso".
P: ¿A largo plazo qué metas te marcas?
R: "Seguir creciendo y mejorando. Nunca se deja de aprender. Me siento afortunado de poder dedicarme al fútbol y de seguir vinculado a lo que me apasiona. Me estoy formando como entrenador y, mientras sea fútbol, estoy dispuesto a asumir cualquier rol que me permita seguir avanzando. En este camino, hay que saber hacer de todo".
Estarán concentrados en Madrid junto al combinado nacional
El conjunto granadino se proclamó campeón continental en la categoría +45
