Francisco Javier González logra tres medallas en el Campeonato de Andalucía
Consigue dos oros en las pruebas de 50 y 100 metros braza y una plata en la de 50 metros libres en la cita regional, que ha tenido lugar en Almería
El lojeño Francisco Javier González Palomino ha conseguido dos medallas de oro -en 50 y 100 metros braza- y una de plata -en los 50 metros libres- durante el Campeonato de Andalucía de Natación que se ha celebrado los días 15 y 16 de diciembre en Almería. En el caso del oro obtenido en 50 metros braza realizaba una marca de 33:51 y en los 100 metros braza el tiempo era de 1 minuto y 20 segundos, lo que le ha valido proclamarse campeón de Andalucía en ambas modalidades.
Todo esto le ha permitido a Francisco Javier González continuar con su progresión, ya que por fin ha conseguido proclamarse campeón individual por partida doble. Recordemos que ya lo fue en las dos distancias en relevos con récord de Andalucía incluido con su anterior club, el Natación Mijas. Esta vez lo ha hecho en estilo individual con su actual club, el Natación Navial de Cordoba, al que se ha incorporado este año.
Según relata el propio Francisco Javier, “tanto la prueba del 100 metros braza como el 50 metros braza han estado bien, pues he mantenido los tiempos que hice en Tenerife en julio, a pesar de que estamos en hipertrofia, es decir, con subida tanto de peso como de agua, para conseguir fuerza -10 kilos más de mi peso ideal, ya que en Tenerife competí con 82 kilos y ahora estoy en 92 kilos-”, relata. Y continúa señalando que “esto es como la pretemporada en el fútbol, lo que significa que estoy al 40% de mi estado ideal, pues estamos aún en la primera parte de mi preparación y me queda lo más importante de la misma y seis meses más de trabajo por delante para bajar esos tiempos en el Campeonato de España del mes de julio”, señala el deportista lojeño.
SIN PREPARACIÓN Los resultados obtenidos en el Campeonato de Andalucía tienen más mérito si tenemos en cuenta que, como señala Francisco Javier “no estaba preparado ni física ni mentalmente para competir y después de pensármelo detenidamente decidí ir a ver cómo estaba y hacerme una especie de test”. Así, valorando sus resultados añade que “el 50 metros braza ha estado bien, pero aún me noto muy lento con respecto a los mejores, ya que salí en la última serie con los mejores de Andalucía de toda la serie, es decir, desde los más jóvenes con 10 años de diferencia”.
Con respecto al día siguiente, “en los 100 metros braza, de nuevo hice el tiempo de Tenerife, cosa que es difícil de repetir por lo que comenté antes sobre la preparación, pues de nuevo llegué el primero con diferencia ya que el segundo llegó a 3 segundos y el tercero a 6”, relata. “Posteriormente sólo tuve diez minutos para descansar y afrontar el 50 metros libres en el cual no pude mantener el ritmo que quería, ya que me temblaban los brazos y esa prueba requiere estar al cien por cien y mi cuerpo no respondía, pero con todo eso, sólo he estado un segundo lento y a sólo 4 décimas del primero y terminando con buenas sensaciones a pesar del cansancio muscular que se me ha ido acumulando y acabar la prueba cansado pero sin malestar general pudiendo posteriormente recuperarme”, relata Francisco Javier.
CAMPEONATO DE ESPAÑA Este Campeonato de Andalucía que se ha celebrado en Almería estaba en el calendario de su preparación, así que sólo era una toma de referencia para ver cómo estaba de cara a afrontar la segunda etapa y poder seguir entrenando con opciones a conseguir el objetivo principal, que es el Campeonato de España, que se celebrará el próximo año.
De todas formas, como anuncia el propio nadador lojeño, “seguramente antes acudiré al Campeonato de Andalucía de verano que se celebrará en el mes de junio en piscina olímpica en Málaga, lo cual será un indicativo y un referente mucho más claro para saber cómo llegaré al Nacional”, concluye Francisco Javier González.
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