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Publicaciones realizadas el 20/5/2020

Arturo Ruiz: “Tenemos que recuperar niveles de fuerza antes de volver al baloncesto”

Arturo Ruiz, entrenador ayudante del Covirán Granada (FUNDACIÓN CB GRANADA)
Arturo Ruiz, entrenador ayudante del Covirán Granada (FUNDACIÓN CB GRANADA)

El entrenador ayudante de Pablo Pin cree que “el club se ha profesionalizado”

20 de mayo de 2020

Arturo Ruiz llegó a la Fundación CB Granada en el año 2013 en un programa de prácticas de la UGR para “echar una mano” durante la primera temporada del club en liga EBA. En la actualidad es entrenador ayudante dentro del cuerpo técnico encabezado por Pablo Pin en el Coviran Granada. Se encarga de las labores de estudio tanto del rival como de la propia plantilla rojinegra a nivel individual, además de la preparación física.

¿Cuál ha sido su formación hasta ahora?

“Yo soy de Málaga, pero fui a Granada para estudiar INEF. Cuando acabé hice dos másteres, uno de Readaptación en lesiones y entrenamiento personal y otro de Educación, por si en un futuro me planteo esa salida profesional. Empecé a trabajar en la Fundación CB Granada y ya me enganché”.

¿Cómo fue su experiencia en Estados Unidos el año pasado?

“A través de un chico pude ir a un campamento de tecnificación en verano. Estuve un mes aprendiendo la cultura de trabajo de allí. Es muy diferente al baloncesto europeo. Lo más importante es que ellos le dan bastante valor al baloncesto que se practica aquí. Tienen un concepto diferente: muchísimas instalaciones, horas de práctica y muy bien organizado el trabajo con niños y deportivas. El sentido de la profesionalidad del deporte es muy grande”.

¿Cuándo llegó a la Fundación CB Granada?

“Fue en mi último año de carrera. Pablo Pin y David Cárdenas se pusieron de acuerdo y elaboraron un programa de prácticas en el que podíamos ir a los entrenamientos. Yo veía cómo trabajaban y después de los partidos ayudaba con un tema de vídeos o si necesitaban algo Pablo, Zamo o Nico”.

¿Cómo ha cambiado el club?

“El club ha crecido muchísimo en cuanto a recursos. Se ha incorporado mucha gente y los que estábamos hemos mejorado. Hay un gran proyecto con muchísima gente detrás y muchos niños. Se ha profesionalizado el club. Al principio teníamos que hacer muchas cosas todos y ahora cada uno tiene una faceta más específica. Se agradece porque trabajamos mejor”.

¿De qué se encarga ahora?

“De la preparación física y de analizar al equipo contrario y al nuestro de forma individual. Realizo todo el estudio tanto nuestro como del rival en el aspecto de vídeos y todo tipo de análisis”.

¿Cuál es la labor de un entrenador ayudante?

“Un entrenador ayudante siempre tiene que asumir su rol y ayudar al entrenador principal en todo lo posible. Con respecto al análisis de vídeos tenemos que recoger toda la información de forma global y sintetizársela al entrenador para que él tenga la menor información posible, pero la mejor. Debe ser un apoyo diario y decirle tanto las cosas buenas como las malas”.

¿Qué ha hecho durante el confinamiento con los jugadores?

“Gracias a la buena química dentro del grupo creamos una especie de entrenamientos que realizamos tres días a la semana. También lo utilizamos para desconectar un poco mentalmente, además de intentar mantener la mejor forma física posible. Hemos invitado a jugadores de otros años e incluso de otros clubes. Hemos montado un buen grupo de entrenamiento”.

¿Cómo estructura la preparación física durante la temporada?
“Se suele dividir por semanas, meses o en un año para tener una visión global. Lo dividimos también de forma individual porque cada jugador es diferente y debemos trabajar aspectos concretos. 

¿En alguno momento el jugador llega a su tope en el aspecto físico?

“Es cierto que se suelen alcanzar niveles de rendimiento durante la temporada más altos, pero siempre hay pequeños aspectos a mejorar”.

¿Cómo puede ser la preparación física de la próxima temporada?

“Es uno de los mayores problemas que podemos encontrar. Es una situación irreal. Ellos en verano siguen entrenando en gimnasios o piscinas de entrenamiento, pero ahora solo están en casa y sin prácticamente recursos, por lo que pierden muchos niveles de fuerza. Es importante recuperar esos niveles para evitar posibles lesiones antes de comenzar con el baloncesto”.

¿Ve viable que los jugadores lleguen preparados al partido entre Guipúzcoa y Valladolid?

“No creo que lleguen en niveles óptimos de competición. Cuando tú te preparas para los partidos tienes que jugar partidos y ellos no van a poder hacerlo, solo pueden entrenar. De pronto se tienen que jugar un ascenso en un partido, por lo que no creo que lleguen. Lo bueno es que van a llegar ambos equipos en niveles similares”.

¿Cómo recuerda su paso por las categorías inferiores?

“Fue una experiencia muy divertida. Los niños son muy agradecidos. Especialmente tengo un gran recuerdo del último año porque pudimos ir al Campeonato de Andalucía alevín. Yo siempre digo que tú grado de profesionalidad no depende de la categoría en la que entrenes, yo me exigía mucho a mí mismo y me desgasté bastante al estar tanto en el primer equipo como en las categorías inferiores”.

¿Cómo les afecta el parón a ellos?

“Igual que a los jugadores profesionales, pero ellos estarán sufriendo más por el hecho de no poder ver a sus compañeros ni volver al colegio”. 

¿Qué es lo que más le gusta como entrenador?

“Creo que lo más bonito es que el equipo juegue con la seña de identidad que le quieras implantar. Si consigues eso puede ser muy reconfortante”.

Además de ser entrenador de baloncesto, ¿qué más hace?

“Hago entrenamientos personales para todo tipo de población. Trato de ayudar a personas, ya sea en recuperación de lesiones o en preparación física”.

Un libro: El Club de las 5 de la mañana.
Una película: En busca de la felicidad.
Una serie: Cómo defender a un asesino.
Un actor: Will Smith.
Una actriz: Angelina Jolie.
Juego de mesa: Monopoly.
Comida favorita: El puchero de mi madre.
Lugar favorito de Granada: El Paseo de los Tristes.

redaccion@granadaenjuego.com 

 

Germán Sánchez: "En nada estaremos de vuelta al ruedo”

Germán golpea el balón en un entrenamiento (LALIGA)
Germán golpea el balón en un entrenamiento (LALIGA)

“Nos tenemos que preparar para competir al máximo”, recuerda el central nazarí

20 de mayo de 2020

La vuelta al trabajo ha sido una transición llevadera tras el trabajo realizado de forma individual durante el confinamiento: “Nosotros con rigurosidad seguíamos el plan que nos mandaba el cuerpo técnico, creo que hemos sido muy profesionales. Sabemos que no es igual, el objetivo era no perder para luego hacer la adaptación a los entrenamientos de la mejor manera. Pasadas esas semanas ya estamos entrenando para competir, de aquí a nada estaremos de vuelta al ruedo”.

En esta pretempora atípica se está intentando agudizar el ingenio para trabajar de la mejor forma posible a pesar del estricto protocolo: “Se han utilizado todos los recursos del gimnasio, algunas postas no las había visto en mi vida, pero esto sirve para entrenar y hacer la adaptación, hay que intentar sacar la rentabilidad a estos ejercicios y hacerlo de la mejor manera posible”.

Un protocolo que se ha suavizado con la posibilidad de trabajar en grupos reducidos: “Es una alegría para todos, en esta profesión sabemos el contacto que hay, nos ha venido como agua de mayo, es diferente, lo normal es tener contacto con tus compañeros, tirar a puerta, así que avanzamos según requiere el protocolo y siguiendo todas las medidas es lo ideal”.

Un contacto esencial para los defensas, que no puede temer este tipo de situaciones con los rivales: “Para un defensa su posición requiere que haya contacto físico, tocar al compañeros es lo que nos vamos a encontrar en competición y cuanto más lo hagas mejor lo memorizas”.

Todos tenemos que arrimar el hombro para que lleguemos a buen puerto”

Tras una primera fase, la plantilla rojiblanca ya trabaja a pleno rendimiento, adaptada a este nuevo escenario, como confirma Germán: “En los primeros días sí que costaba un poco, pero hemos visto que la Ciudad Deportiva tiene bastante capacidad para realizar dicho protocolo, es bastante estricto pero necesario. Todos tenemos que arrimar el hombro para que lleguemos a buen puerto”.

Ahora, el reto para el Granada es volver y recuperar el gran rendimiento que estaba mostrando antes del parón: “Cuando pasó todo esto estábamos en buen momento, al igual que durante la temporada, hay que prepararse para la vuelta que va a ser un poco raro al estar sin público, pero somos un buen grupo, bastante profesionales y nos tenemos que preparar para competir al máximo”.

Hemos venido con una idea de prepararnos lo mejor posible”

En el horizonte, el primer duelo ante el Getafe, un rival que va a poner las cosas complicadas: “Venía es una línea ascendente, sabemos que lleva un par de años metiéndose en competiciones europeas, algo que no es una sorpresa, tiene plantilla para afrontar dos o tres competiciones y requiere la máxima concentración para doblegarlos que seguramente sea difícil”.

Once jornadas para las que el Granada tiene que estar preparado, un objetivo que todos los jugadores tienen claro: “Estas semanas hay que tomárselas como una pretemporada, sacar lo positivo, prepararse porque la competición se acerca, hemos venido con una idea de prepararnos lo mejor posible y tenemos que aprovechar cada segundo de entrenamiento para que la vuelta sea lo mejor posible”.

La temporada también estaba siendo notable para Germán, que además estaba aliñando su gran desempeño en la retaguardia con goles importantes: “Ojalá lleguen mas goles, pero todo defensa sabe que su gran misión es defender y después defender otra vez, si luego vienen los goles a balón parado y se puede ayudar en esa faceta pues mucho mejor”.

redaccion@granadaenjuego.com

 

El Granada sube las revoluciones

Víctor Díaz prueba su puntería (LALIGA)
Víctor Díaz prueba su puntería (LALIGA)

Los entrenamientos van ganando en intensidad con el paso de los días

20 de mayo de 2020

La semana de trabajo ha continuado este martes con un nuevo entrenamiento en el que Diego Martínez va incluyendo cada vez una mayor carga de trabajo. Sin dejar de lado el condicionamiento físico, el balón va ganando protagonismo y los futbolistas, que desde el lunes ya pueden ejercitarse en pequeños grupos, van recuperando sensaciones sobre el césped.

Los jugadores rojiblancos han completado diferentes ejercicios, comenzado en trabajo enfrentamientos dos contra dos, centrados en la presión y la definición, además de rondos y una variante de baloncestos en el que los los integrantes de la plantilla tenían que demostrar su hanilidad y precisión con el balón, algo necesario después de estos dos meses de parón.

Yangel Herrera no se ha incorporado con sus compañeros, algo que podría ocurrir a final de semana si las nuevas pruebas a las que se va a someter el jugador venezonalo son negativas, lo que le permitiría volver a los entrenamientos.

redaccion@granadaenjuego.com

 

La RFEF propone la segunda quincena de julio para la disputa del 'Play Off Express'

Propuesta de la RFEF para la celebración del `Play Off Express` (RFEF)
Propuesta de la RFEF para la celebración del `Play Off Express` (RFEF)

18 y 19 de Julio se disputarían las semifinales y el 25 la gran final por el ascenso a Segunda División B

20 de mayo de 2020

La Real Federación Española de Fútbol ha publicado la Circular número 68, en relación a la disputa de los play off express de ascenso tanto a la Segunda División como a la Segunda División B de fútbol nacional.

Las semifinales se disputarían durante el fin de semana del 18 y 19 de Julio y la gran final para el fin de semana siguiente.

En el grupo IX lucharán por el ascenso en la primera semifinal, Linares frente al Real Jaén y El Ejido ante Motril. En el inicio del mes de agosto se disputará un Play Off de repesca entre los primeros clasificados que no hayan ascendido para dar dos ascensos y completar los 100 equipos de Segunda División B de la próxima temporada. 

En esta nota informativa, la RFEF comunica que a falta de que sea aprobado por los órganos competentes, no se pueden realizar entrenamientos ni partidos oficiales sin que las autoridades sanitarias ni deportivas lo autoricen para cada fase y para cada territorio, aunque si estima oportuno informar de las líneas de trabajo a seguir. El Motril anunció que volvería a los entrenamientos el próximo 25 de mayo, pero tendrá que esperar para recibir la autorización correspondiente. 

Los clubes deberán realizar la correspondiente inscripción en los play-off express y formalizar la totalidad de la documentación requerida antes del jueves 4 de junio a las 14 horas. La RFEF anunciará los equipos debidamente inscritos el mismo jueves 4 de junio antes de las 20 horas.

Se fijan tres fases para la vuelta de los entrenamientos y que son las siguientes:

– La Fase 1 de entrenamiento individualizado puede desarrollarse con normalidad para todos los equipos.

– La Fase 2 de entrenamiento medio debería no iniciarse antes del 1 de junio y deberían iniciar dicha fase de manera simultánea todos los equipos y/o deportistas que participen en la misma competición o fase.

– La Fase 3 de entrenamiento total precompetición debería no iniciarse antes del 15 de junio y deberían iniciar dicha fase de manera simultanea todos los equipos y/o deportistas que participen en la misma competición o fase.

– La Fase 4 de competición debería no iniciarse antes de las primeras semanas de julio siempre que las Autoridades Sanitarias lo autoricen. 

redaccion@granadaenjuego.com 

 

 
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